万万没想到，益生菌竟成癌症帮凶？癌症益生菌,肿瘤患者该选择哪种益生菌,肿瘤患者如何选择益生菌,肿瘤患者都要补充益生菌吗

益生菌要吃多久才有效果？益生菌要吃多久？这几个阶段要看看。

益生菌不是万能药，乱吃可能会更糟。益生菌需要长期吃吗？这是肯定的不需要一直吃。

真的超级有用！“后生元”避坑指南！后生元的菌群数有多少？如何正确选择后生元产品？后生元是死菌，怎么会发挥作用？

（后生元）灭活益生菌是什么？和普通益生菌有什么区别！市面上宣传的灭活益生菌更安全，并且打出后生元的概念，是不是真的呢？我们一起来看看。

宝宝益生菌如何选？一文说的明明白白！只不过益生菌市场的水确实很深，很多新手爸妈一不留神就容易掉坑。比如说，你知道菌株号是什么吗？不同菌株都有什么用吗？活菌量达到多少才有作用吗？适合咱宝宝的益生菌配方成分都有哪些吗？诸如此类，都是咱们在宝宝用益生菌产品选购前要做的功课！

指南与共识|中国临床合理补充叶酸多学科专家共识。叶酸,补充叶酸,缺乏叶酸,孕妇补充叶酸,叶酸每日补充量,如何补充叶酸,怎么补充叶酸,含叶酸的食物

运动与肠道微生物：一场微妙的平衡。通过对运动与肠道菌群的关系进行探究，我们不仅更好地理解这两者之间的微妙关系，还为制定个性化精准运动处方、维护肠道健康、提升整体健康水平提供了新的视角。

精研社：精准营养，是一种基于个体化的科学营养健康方案！精研社小编用一句话概括什么是精准营养：知道您体内缺乏什么食物营养成分，也知道什么食物营养过剩了，提供真正、个性化、科学的营养方案。

益生菌与肝脏的关系，保护肝脏，守护健康！据研究表明，肠道菌群作为肝脏健康和疾病的重要介质，肝脏和免疫系统之间有着相互作用。肠道菌群的平衡对于维持肠道防御屏障及肝脏疾病治疗具有重要作用。益生菌可以调动局部和全身免疫系统，恢复肠道菌群平衡，抑制细菌黏附，保护肠道通透性，防止细菌移位，产生抗菌肽类，减轻炎症，刺激宿主免疫，从而保护肝脏的健康。