宝宝益生菌如何选？一文说的明明白白！只不过益生菌市场的水确实很深，很多新手爸妈一不留神就容易掉坑。比如说，你知道菌株号是什么吗？不同菌株都有什么用吗？活菌量达到多少才有作用吗？适合咱宝宝的益生菌配方成分都有哪些吗？诸如此类，都是咱们在宝宝用益生菌产品选购前要做的功课！

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身体为什么疲惫，疲惫与肠道菌群紊乱.身体疲惫是我们日常生活中常常面临的问题之一,究竟是什么原因导致我们感到疲惫呢？肠道菌群紊乱是关键因素。所以，重视肠道菌群和其代谢物“后生元”吧，疲劳因失去后生元和平衡的菌群的开始。

不饿但是馋，这是身体在求救 | 一定要注意了！不饿，但嘴巴总是想吃东西，也许是你的大脑饿了！看看缺什么营养了？我们很多人有时候会出现例如肚子并不饿，但是嘴巴就是馋，嘴巴总是想吃东西。其实这是身体在求救，要了解这些并用正确的方法来解决。

神神奇的一氧化氮，对人体的七大作用，让身体自然产生一氧化氮。一氧化氮改善睡眠，预防动脉粥样硬化，预防高血压，一氧化氮降血压,糖尿病,性功能障碍,心脑血管疾病等。

想要健康血管壁，就吃这些一氧化氮食物！改善血液中一氧化氮浓度,日常该多吃哪些食物？L-精胺酸作为一氧化氮补充剂，可以补充一氧化氮。来提高身体血管内一氧化氮浓度。

科普：人体的「一氧化氮」是什么？有什么作用？人体怎样补充一氧化氮?体怎样补充一氧化氮 人体可以通过饮食、一氧化氮补充剂等方式来补充一氧化氮，从而提高体内一氧化氮水平。

脑供血不足的症状有哪些？脑供血不足的症和状脑供血不足的预防。脑供血不足发生的原因是什么？，指的是脑部组织血液供给不足，一般是脑动脉循环障碍引起，还会伴发多种不适症状。在医学上，把脑供血不足分为两种情况，一种是急性脑供血不足，另一种是慢性脑供血不足.

出现这5个症状，你可能已经脑供血不足了！当患有脑供血不足的时候，患者会因为长期的脑部缺血、缺氧现象，从而导致出现非常明显的头晕症状。血管瘀堵后可导致空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同时还会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损。

研谈：膳食营养与心血管问题。心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的。还有脑中风，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍。血管中的脂肪我们一般称为血脂，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。乳糜微粒（CM）、极低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）这四种脂蛋白的直径也是逐渐减小。关键要注意的是LDL和HDL两种脂蛋白的功能，LDL的主要成分就是胆固醇，它们从肝脏运输至全省组织。