一氧化氮是什么？

血管内皮细胞里产生的一氧化氮气体，由于它是脂溶性的，所以很快渗透出细胞膜向下扩散进入平滑肌细胞，从而作用于平滑肌细胞，使其松弛，扩张血管，最终导致血压的下降！同时也会很快渗透出细胞膜向上扩散进入血液，进入血小板细胞，使血小板活性降低，抑制其凝集和向血管内皮的粘附，从而防止血栓的形成，防止动脉粥样硬化的发生。从生化角度来讲，一氧化氮是一自由基气体，携带一个未配对电子，在体内极不稳定，这一特性恰好和其它游离自由基一样。这样两者就非常容易结合产生反应。从而使体内自由基数量大大减少。由于一氧化氮本身的合成需要一氧化氮合酶(NOS)的参与，但是正常情况下NOS的活性很低，通过缺血预适应锻炼可以让身体应激反应产生内源性物质一氧化氮。

因为我们的生活方式已发生很大改变，无法达到环境的标准：工作压力大，没有时间锻炼，吃的垃圾食物，接触空气污染等，这些都会破坏体内的一氧化氮，从而失去了对心脑血管疾病的预防。缺血预适应锻炼可以增加体内一氧化氮。

一氧化氮对人体的七个作用

1、一氧化氮与高血压

1、为什么血压会升高

为了理解高血压的机制,可以把它想象为一个末端带有喷嘴的水管。有两种方法可以提高水的压力可以打开水龙头并通过水管泵出更多的水，也可以拧紧喷嘴以提高水流的阻力。血压的作用原理与这种方式相似,血压取决于心脏泵血的力量、全身的血管容量以及血管的阻力。收缩动脉使血流受阻从而导致血压升高,相反,如果动脉舒张管径变宽,血液就更容易流动,血压则下降。

2、高血压的危险性

高血压的危害主要表现在为靶器官的损伤,心脑肾致命损害。长期的高血压若得不到有效改善，心脏就会因过度劳累而肥厚扩大，进而出现功能衰退，这就是高血压性心脏病，心力衰竭，同理管道内压力过高脆弱硬化部分的管道就很容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑卒中；同样肾脏是极丰富的毛细血管网这种微细血管网排除身体内功能受损，体内有毒物质贮留与血内过多导致为肾功能衰竭、尿毒症。高血压若得不到及时的有效的控制心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命打击，从而产生严重的并发症,诸如，心：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；脑：高血压性脑出血、脑梗塞；肾：肾功能衰竭、尿毒症。

而医学界众所周知,，这些问题是可以在发现高血压之初进行预防的而且是行之有效，但当这些问题发生后对以上或病人及家属来讲,不论是从所花费的精力、财力、体力上都将是徒劳而无益的。

3、一氧化氮如何降低血压

早期高血压没有明显症状,可能表现不出来。由于受损的内皮细胞不能产生足量的一氧化氮,一氧化氮缺乏导致了一系列心脑血管病,使血压更高、动脉硬化更严重,进入了恶性循环。与体内其他任何因素相比,一氧化氮能更好地舒张血管平滑肌(降低血管的阻力),随着平滑肌的舒张,血管扩张血液畅通,从而降低血压的目的。

二、一氧化氮与糖尿病

1、什么是糖尿病

糖尿病病主要是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列絮乱综合症,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮,多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。糖尿病分Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病。在糖尿病患者中,Ⅱ型糖尿病所占的比例约为95%。现代医学研究证明Ⅱ型糖尿病人的主要病因是因为胰岛素抵抗(氧化应激),即胰岛素对血糖代谢的敏感度不够,不能正常的代谢血糖

2、糖尿病的危害

糖尿病并不可怕,可怕的是有血糖偏高引起的一系列并发症,如:心血管病变、脑血管病变、肾脏病变、神经病变、视网膜病变、糖尿病足等。糖尿病病人中75%的人患上了心脑血管病变,患病10年以上的人群中80%最终死于肾脏衰竭,几乎所有的糖尿病人都与不同程度的视网膜病变及神经病变。糖尿病将是21世纪比癌症还要恐怖的、严重威胁人类健康的慢性病。

3、一氧化氮对糖尿病的重要作用

一氧化氮能够降低胰岛素抵抗力,提升胰岛素对血糖的敏感度,从而加快体内血糖的代谢;另一方面一氧化氮能够修复血管内皮细胞,降低因糖质代谢而引发的血管、神经病变,从根本上抑制及改善糖尿病并发症。最后一氧化氮还能够清理体内的自由基,提示胰岛素受体敏感度,更好的代谢血糖的作用

三、一氧化氮与性功能

1、性功能障碍的原因

正常的男子的性功能包括性欲、阴茎勃起、性高潮、射精和性满足等环节,如果其中任何环节发生问题,医学上称之为性功能障碍。而女性的性功能障碍主要表现为性欲冷淡,性高潮缺乏及阴道痉挛,性生活异常疼痛与性生活障碍。

从医学来说肾动脉硬化会引起肾血流量的减少,引起肾功能障碍,影响性功能。从医学的观念来讲,肾藏精,主生殖,肾所藏之元阴和元阳是人身的根本,人体的各种生理活动,特别是性及生殖活动都由肾所主,故肾为人的“先天之本”。大凡房事过度及劳思忧伤都可直接或间接地损伤“肾”的功能,引起性功能障碍。

2、一氧化氮能提升夫妻性功能,改善夫妻性生活质量。

一氧化氮是引起阴茎勃起的化学信使,勃起组织内的神经细胞适当，一氧化氮舒张血管而使阴茎勃起,从而延长性生活时间,提升性生活质量。

一氧化氮不仅使用于男性,同样适用于女性,因为它能够帮助女性增加生殖器充血,使女性更易获得快感。

另外一氧化氮能够很好的改善肾动脉硬化,增加肾血流量,达到养肾、改善性生活质量的目的。

四、一氧化氮与心脑血管病

1、什么是心脑血管疾病

所谓心脑血管疾病就是心血管和脑血管病的统称。随着生活水平的提高生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“三高症”即高血压、高血糖和高血脂是所有心脑血管病的根本原因。

2、心脑血管疾病是严重威胁人类健康的第一杀手

心脑血管病是一种在严重威胁人类,特别是50岁以上中年人健康的常见病,即使应用目前最先进、最完善的治疗手段,仍可有50%以上的心脑血管意外幸存者生活不能完全自理!，全世界每年死于心脑血管病的人数居各种死因首位。心脑血管病已成为人类死亡病因最高的头号杀手,也是人类健康的“无声凶煞”!心脑血管病具有“发病率高、致残率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”的特点。

目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!每年死于心脑血管病占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%的程度上丧失劳动能力,40%重残!

3、一氧化氮能逆转心脑血管病

一氧化氮与心脏病:是维持冠状动脉舒张反应的重要物质。冠状动脉内一定量的一氧化氮的释放,能够维持较低的冠状动脉阻力,保证心脏充足的供血,特别是慢性心血管病的人,能大大减少冠状动脉缺血的危害,防止冠心病的发作。

心脑血管病的症状，如何判断心脏病正在发作？在大部分病例,可能出现下列一种或几种症状。胸骨后压榨样疼痛或不适,持续数分钟,症状减轻并缓解; 疼痛发散至手臂、肩部或颈部; 胸部不适伴有恶心、气短或头晕; 不典型症状:心脏病患者无胸痛症状而表现为恶心、头晕、无法解释的焦虑、抑郁或疲劳;一氧化氮的两个关键功能即防止心栓形成和避免动脉壁斑块附着，对预防卒中的发生非常重要的作用。

总结: 一氧化氮对心脑血管的健康价值巨大

在一氧化氮的诸多作用中,以舒张血管作用最为重要,这有助于调整血流至全身的每一个部位。一氧化氮可舒张和扩张血管以确保心脏的足够供血。一氧化氮也可以阻止血栓形成,血栓可预防卒中和心脏病发作，同时一氧化氮可调节血压。

一氧化氮的另一个重要作用就是减慢动脉硬化斑块在血管壁的沉积。在冠状动脉内,胆固醇和脂肪逐渐增多并形成动脉硬化斑块,结果是动脉变窄、甚至阻塞动脉,从而使心脏血液供应减少,一氧化氮可以消除这种斑块,从根本上改善甚至逆转心脑血管病。

五、一氧化氮与动脉硬化

1 、动脉硬化是如何形成的

人到中年动脉血管壁容易出现硬化斑块,由于粥样硬化斑块长期积存的作用,阻隔了血管对营养物的吸收,血管营养状况每年愈下,使血管慢慢变硬变脆、变窄,失去弹性,而且这些不良作用还会引发血管病和加重高血压的程度,当血压过高时导致血管破裂或脑出血,血压过低时产生脑缺血或供血不足。当血管的横截面积超过50%被挤占后,心脑血管供血不足的症状就十分不明显了,导致头痛、头晕、憋气时时有发生,当血管横截面积被堵90%以上,就可以认为这条血管被完全堵塞,也就形成了血栓。近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。由于动脉硬化、高血脂、高血压、高血粘稠的影响,人体极易堵塞血管引发脑血栓、冠心病，如果治疗不及时就会产生偏瘫等后果。就是“三高”人群中风几率高的原因。

2、一氧化氮如何防治动脉粥样硬化

皮内的损失能减少一氧化氮的生成。为了保持心血管的健康,机体需要产生有益与健康的足量的一氧化氮。事实上,当机体正在生成足量甚至过量的一氧化氮时不可能形成斑块和动脉粥样硬化,甚至可逆转这些情况。

六、一氧化氮与自由基(癌症)

“氧化应激”是心脑血管病发生发展过程中的重要环节。机体氧化的有害物质被称为自由基,自由基通过中和一氧化氮而损害机体,不仅易导致心血管病的发生而且易导致机体的老化,从皮肤起皱到骨质疏松。自由基能损伤内皮细胞,虽然内皮细胞有一定程度的自我修复能力,但持续性的氧化应激能破坏有利于自我修复的时机。

一氧化氮能使引发心血管病发生的氧化应激降到最低。当大量存在的自由基未被清理之前,会抑制机体生成一氧化氮。当机体处于氧化应激时机体比正常产生较少的一氧化氮。抗氧化剂对改善这种状况有很好的帮助,机体的抗氧化剂类似清道夫,在自由基产生损伤前早中和它们。

白细胞利用一氧化氮不仅可以杀死一系列细菌、真菌和支原体病原体,而且对肿瘤也有对抗作用,由于一氧化氮能够诱导肿瘤细胞的死亡和凋亡过程,故一氧化氮能很阻止肿瘤的生长,达到了防癌抗癌的目的。

七、一氧化氮对睡眠的神奇作用

1、睡眠质量是否有问题

入睡困难; 不能熟睡,睡眠时间减少; 早醒、醒后无法再入睡; 频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 睡过之后精力没有恢复; 发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复; 容易被惊醒,有对声音敏感,有的对灯光敏感; 很多失眠的人喜欢胡思乱想; 长时间失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠; 如果你拥有两项及以上,那么请注意了,你的睡眠已经出现问题了。

2、睡眠质量不好带来的严重后果

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

3、一氧化氮对改善睡眠质量的神奇作用

科学家们在研究过程中发现一氧化氮有改善睡眠质量。

一氧化氮增加血管、神经供血量及营养的同时,又能够舒通血管平滑肌,促进体内松果体素的自然分泌,从根本上改善睡眠质量。