为什么服用益生菌后每个人反应不一样？有小伙伴说在服用益生菌后。有没有任何感觉，有的反应却是很激烈。这是为什么呢？？这一现象被称为“『赫氏消亡反应』此时说明益生菌已经开始起作用了！
有小伙伴说在服用益生菌后。有没有任何感觉，有的反应却是很激烈。这是为什么呢？？
下面给大家科普一下这方面的小知识。
食用益生菌会促进肠道健康
因为个体差异
少数人在食用益生菌的前4周，可能会出现腹部反应
因为益生菌进入人体消化系统后
会和有害菌展开斗争
有害菌为了存活
将会释放比平时量更多的毒素
而这些毒素在对抗益生菌的同时
也会对人体产生好像加重了一样
这一现象被称为“『赫氏消亡反应』
事实上这些反应是一个好的信号
此时说明益生菌已经开始起作用了！
希望我的分享能对大家起到一定的帮助吖。
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什么时候需要补充益生菌？7个预警信号告诉你。当人体菌群失衡就会出现各种问题。那么，益生菌什么时候需要补充？发现以下这7个预警信号说明可能需要补充益生菌了
我们从科学的角度去分析和了解为什么说“孕产妇”更需要补充益生菌。孕产期坚持补充益生菌，有助于增强宝宝的免疫力，为宝宝的健康和发育打好扎实的基础。从妊娠期到分娩期，准妈妈可能会一直遭受各种各样的不适：恶心呕吐、食欲不振、血糖升高、便秘、疲倦乏力、情绪异常等，更有可能引起各种感染，如感冒、肠胃炎、尿路或生殖道炎症等。我们肠道菌群的状态，与人体健康、尤其是在“怀孕”这个特殊阶段，有着非常密切的关联，而且关联程度远超一般想象，甚至能直接影响婴儿的健康和发育。
益生菌可以长期吃吗？益生菌产品可以长期食用，但是需要注意选择适宜的品牌和适用人群，避免过度食用引起其他问题。益生菌一般吃多长时间?益生菌一般建议吃多久?不必长期大量食用益生菌，只要有规律地添加到日常饮食中，就可以达到促进肠道健康、提升免疫力的作用。
评论列表（1条）
赫氏消亡反应也叫好转反应。有了这个反应是好事！