这3个阶段更需要补充益生菌，照着吃准没错！所以这三个阶段都需要益生菌，生活不可缺少益生菌。常伴益生菌，我们才“肠”健康。
越来越多的研究表明，益生菌有利于肠道健康、改善免疫系统，甚至可能对大脑健康有益。同时在很多相关学术研究表明，益生菌的好处还可能扩至有助改善胆固醇和胰岛素敏感度等代谢指标。肠道有益微生物可借此对血压产生影响，这在本来就有高血压的人身上尤为明显。
专注营养、饮食、健康相关知识分享。发布者：膳食菌衡，转转请注明出处：https://bio.52food.cn/probio/5903.html
事实证明，食用益生菌优于食用维生素。益生菌还可增加消化率，生物利用度和处理大量的营养物质，包括：铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、牛奶、植物营养素、胆固醇。事实已证明，益生菌产生大量的维生素，如：维生素 A、维生素 K、维生素 B1 – B3，B5，B7，B9，B12、必需脂肪酸。因此，也许需要对 B族维生素的补充，来至于适当益生菌菌落群。
2023年中国国际NHNE进口健康营养博览会-益生菌展，于5月9日在青岛世博城国际展览中心盛大开幕。在这次展会现场有很多专注于益生菌核心原料及相关后生元产品的研发、生产和销售企业，旨在为食品、保健食品、精准医学、日化用品等领域提供益生菌菌粉、发酵食品菌种、益生菌、发酵乳饮料产品及应用解决方案等；很多益生菌研究企业司建立了乳酸菌科技创新基地—益生菌功能研究及工业化技术工程实验室,。
益生菌冻干粉固体饮料：益生菌冻干粉固体饮料对人体有非常多的帮助作用，可以帮助人们改善肠胃健康，也可以帮助防治腹泻便秘。实际上益生菌冻干粉固体饮料只是标识问题。益生菌冻干粉属于利用冻干技术制备的粉剂，而益生菌固体饮料是叫法。事实上是一种。益生菌冻干粉固体饮料不属于保健品，属于是一种营养品（营养膳食h补充剂），它可以为人体提供多种营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等，这些营养成分都是人体必需的），同时，益生菌冻干粉固体饮料中的活性益生菌是通过发酵而形成的，不会破坏原有的菌种，也不会影响人体对其的吸收利用。一些复合益生菌固体饮料是可以长期喝的，复合益生菌固体饮料具有平衡肠道酸碱系统，增加肠道有益菌群，调节肠道功能的作用。益生菌固体饮料（冻干粉）的主要成分是活菌通过冻干技术方便存储，所以我们可以选择低温进行保存。
