你有这样的困惑吗？
平时不挑食，也很注意营养搭配，可是体检时医生却说有些营养不良。 最近总感觉吃完东西后有点消化不良，还经常便秘。 有什么样的食物可以帮助消化吸收的吗？不想靠吃药解决，又怕有什么副作用。
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益生菌：你的营养被吸收了吗？能够解决人体对食物营养吸收的方法,只靠营养投入并不能解决问题，针对当代人的实际情况，适当补充益生菌，提高肠道的吸收能力是一个不错的方法。
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益生菌左右情绪，益生菌干预或可治疗抑郁症
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