赫氏消亡反应

什么是“赫氏消亡反应” 为什么吃益生菌会拉肚子?赫氏消亡反应多久才能改善?基本不会有什么副反应的感觉，最多是肚子有些咕噜咕噜，产气比平常稍多一点而已。然而，对于一些肠道菌群已经失调的人，在服用益生菌的过程中，特别在刚开始补充益生菌的前1-4周，会出现病症加重的现象，如腹痛、多气、拉稀加重，皮肤出痘痘比之前更厉害等，这种现象叫做赫氏消亡反应。

正确认知益生菌的“赫氏消亡反应”。如果你正在吃益生菌，那么你一定不会陌生“赫氏消亡反应”，所谓的赫氏消亡反应，也叫“好转反应”，这个是益生菌在调理胃肠道的进程中，客观存在的一个生理现象

“赫氏消亡反应”，服用益生菌后出现的暂时性的免疫反应。益生菌赫氏消亡反应：一般指益生菌赫克斯海默尔反应，是由于服用益生菌制剂导致临时性消化系统功能紊乱，而出现一系列消化不良症状。

“赫氏消亡反应”，赫氏反应(Jarisch–Herxheimer Reaction，JHR)是一种暂时性的免疫反应。服用益生菌后经常出现的暂时性的免疫反应。如果在使用益生菌后出现赫氏消亡反应，这实际上表明您的肠道存在健康问题，并且正在逐渐好转。

详解：为何说益生菌要吃对了才有用。什么是益生菌?什么是益生菌制剂?益生菌该怎么用?益生菌能长期服用吗?带着这些疑问进入我们今天的知识科普。为什么有些人服用了益生菌，腹泻反而加重了？这种现象称为“赫氏消亡反应”。益生菌需要长期吃吗,益生菌服用方法,益生菌服用时间

为什么服用益生菌后每个人反应不一样？有小伙伴说在服用益生菌后。有没有任何感觉，有的反应却是很激烈。这是为什么呢？？这一现象被称为“『赫氏消亡反应』此时说明益生菌已经开始起作用了！