肠道微生物

运动与肠道微生物：一场微妙的平衡。通过对运动与肠道菌群的关系进行探究，我们不仅更好地理解这两者之间的微妙关系，还为制定个性化精准运动处方、维护肠道健康、提升整体健康水平提供了新的视角。

一个健康的微生物群落的状态是功能的多样性和组成的平衡。健康的肠道菌群按照一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，表现为物种多样性高和有益微生物占优势。肠道菌群失调对健康和多种慢性疾病状态具有重大影响，肠道菌群失调被认为是许多疾病发生的原因.同时人们饮食的不规律、偏食、过多食用带有杀虫剂的蔬果，以及工作生活压力导致的紧张焦虑等都会破坏肠道微生物的平衡，最终导致各种各样的生理和心理疾患的发生。

研谈：肠子能控制大脑？解析肠-脑轴关系！肠-脑轴指：肠道菌群与大脑中枢神经系统之间进行着双向调节。越来越多的研究表明，肠道微生物可通过直接和间接途径将信息传递给大脑。

研谈：肠道微生物与儿童自闭症的影响.孤独症谱系障碍（autism spectrum disorder，ASD）是一类复杂的神经发育障碍，简称孤独症，又称自闭症，患者常见智力障碍、语言发育障碍、胃肠道问题、睡眠障碍和癫痫等症状。肠道菌群及其代谢产物可以通过“微生物－脑－肠”轴来影响孤独症的发病，孤独症儿童肠道菌群存在明显缺陷。

膳食营养干预与脑健康：调整饮食节律中的“肠-脑”轴机制研究进展。本文围绕调整饮食节律这一营养干预中肠道微生物及其代谢产物通过“肠-脑”轴影响中枢神经系统功能的最新研究进展进行综述，总结在精神、神经类疾病以及慢性代谢性疾病中调整饮食规律的干预效果及分子机制，为特殊人群的精准营养干预提供理论参考。

后生元研究重要进展——食品和药物研究前沿新方向后生元在食品和药品研究新前沿 (综述) Critical Reviews in Food Science and Nutrition——[11.176] 后生元化合物与活益生菌相比具有技术、安全和经济优势。中国农业科学院饲料研究所周志刚等38位科学家专门致信Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology杂志,对这一后生元定义提出了不同的看法,其中明确指出后生元最初的定义。

GUT：肠道菌群组成或会影响新冠的严重程度和免疫反应。研究人员表示，这表明肠道菌群可能会影响免疫系统对新冠病毒感染的反应，并可能影响疾病的严重程度和结果。总之，加强在新冠病毒感染中消耗掉的有益肠道菌种可以作为减轻严重症状的新途径，这项研究强调了在新冠感染后治疗期间和之后管理患者肠道菌群的重要性。

膳食菌衡：饮食模式对肠道菌群平衡及健康的影响。膳食菌衡对肠道菌群的多样性至关重要，我们肠道菌群的多样性可能反映了我们饮食的多样性，因此，合理平衡膳食机制可能是我们控制和平衡肠道菌群组成和代谢的最强大的武器。