益生菌饮料

“益生菌饮料”，你的孩子也经常喝吗？益生菌饮料所含有的益生菌能不能在人体中发挥积极作用，还要看看益生菌在人体中的历程,多益生菌饮料生产厂家会宣称自己在制作过程中会添加上百亿数量的益生菌，但是仔细想一想，能够安全到达肠道的益生菌数量真的非常少。即使整瓶益生菌饮品中全部的益生菌安全抵达肠道，在数量上也无法与肠道中原有的菌群数量相媲美，两者差距实在是太大。

益生菌食品——未来市场潜力巨大.截至2008年，在过去的十年，有超过500种益生菌食品及饮料产品已经推出。而这些数字预计将继续增长，因为只有全面的健康治疗将变得更加普遍。数千年来人们已在人为补食益生菌，比如酸奶、奶酪等奶类或奶制品、纳豆、酸菜、泡菜、豆豉、味噌、酸牛奶、红茶菌和lassi（奶昔）、红茶等，以前人们只知道美味和有益健康，而不知道是富含益生菌的原故。

除了食物，还有其他方式可以补充益生菌吗？总之，通过外部补充益生菌粉剂、益生菌口服液、益生菌饮料和其它益生菌产品等形式，可以方便地摄入益生菌，帮助维护肠道健康。不过在选择补充益生菌的方式和产品时，建议先咨询医生或专业人士的意见。