碳水化合物

一文读懂：什么是“碳水化合物”？碳水化合物有哪些，碳水化合物分类及碳水化合物食物等。

可溶性膳食纤维 And 不可溶性膳食纤维食物区分方法和类别。膳食纤维仅代表营养学的概念，而不是一种特定的成分。使用膳食纤维这一概念来表示一类不被消化的碳水化合物。