如何选益生菌

益生菌不是万能药，乱吃可能会更糟。那么如何选益生菌,怎么选益生菌？选择益生菌产品要看活菌数、是否耐胃酸和胆汁、有没有权威认证这些关键指标，抛开这些不谈的卖家都是耍流氓。

益生菌如何选择？选择优质益生菌菌种和菌株，产品包装上要有菌株号。要有足够多的活菌数，出厂检测活菌数决定产品的质量。益生菌产品都是粉剂居多，活性益生菌冻干粉后能够很好地隔绝外部的氧气和空气中的水分，益生菌冻干粉相对于传统粉剂形式，能够更好地保护益生菌的活性，让补充活性益生菌更方便、更好。