folic acid

天然叶酸与合成叶酸（Folate & Folic Acid）区别：天然叶酸（folate）和合成叶酸（folic acid）都是维生素B9的不同形式。主要区别在于其来源方式不同。天然叶酸（folate）是天然提取的，合成叶酸（folic acid）是叶酸的合成形式。我们在天然食物中发现叶酸（folate）。但是叶酸（folic acid）是经常添加到食物中的营养物质，它被认为可以减少叶酸的缺乏。