降胆固醇

吃米饭时一个改变，对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善！研究发现，膳食中补充抗性淀粉可以通过调节肠道菌群及其代谢物降低肝内脂质沉积和减轻炎症，是代谢相关脂肪性肝炎的潜在治疗方法。降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖.