益生菌饭前还是饭后服用

益生菌服用误区，正确认识益生菌。益生菌是一种活的微生物，足够剂量的益生菌可对宿主的健康产生有益作用👍
有些人吃了益生菌效果很好，生菌饭前还是饭后服用,益生菌用多少度的水冲泡有些人觉得没什么效果🙅。益生菌的使用方法很特别，