为什么肠道需要补益生菌？肠道对人体健康至关重要，承担吸收营养、消化食物、排泄废物等生理功能。肠道内存在大量微生物，微生物平衡对人体健康重要。如何挑选益生菌？💕挑选看菌株，看临床验证，看安全性检测报告，看是否具备更好的技术特性👍。
为什么肠道需要补益生菌？肠道对人体健康至关重要，承担吸收营养、消化食物、排泄废物等生理功能。肠道内存在大量微生物，微生物平衡对人体健康重要。益生菌是重要微生物，可以维持微生物平衡，增强肠道免疫力，促进食物消化和吸收。适当补益生菌可以降低患病风险和保障人体健康。建议重视肠道健康并采取措施补充益生菌。
人体99%的营养靠肠道吸收
🔺80%的毒素靠肠道排出
🔺70%的免疫力来自于肠胃
🔺肠胃是人体健康的基石❗
👧拥有健康和长寿🌈，请从“肠”计议！“肠”治久安！❤
👉 “万病之源，始于肠道。”而肠道问题的根源在于肠道内菌群失衡❗
益生菌对肠道康复有何贡献❓
✅ 形成保护屏障。
✅ 抑制致病菌对人体的侵害。
✅ 提供人体必要的营养物质。
✅ 促进毒素排泄。
✅ 提高人体免疫力。
如何挑选益生菌？
💕挑选看菌株，看临床验证，看安全性检测报告，看是否具备更好的技术特性👍。
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益生菌如何选择？适合自己最重要。很多朋友在每当肚泻、便秘、肠胃不适时，可能都会想到通过补充益生菌来改善肠道问题。在市售的益生菌产品到底对人体有无健康益处呢？又如何挑选一款“有效”的益生菌？看完测评你就知道！
益生菌代谢产物（后生元）才是其发挥健康价值的关键。此前在微生物科研领域有观点认为益生菌d 健康价值主要原理在于菌株本身占位和竞争作用，但经过研究实验微生物科学家认为，益生菌在肠道中真正起作用的其实是益生菌代谢产物（后生元），如抑菌蛋白类、脂肽类、乳酸、乙酸、短链脂肪酸，或者是菌体细胞分解之后释放的可溶性物质，比如透明质酸、肽聚糖等。以及一些营养物质和消化酶等，影响肠道环境从而抑制有害菌的生长和提供健康营养价值。越来越多的研究表明，益生菌代谢产物（后生元）是其发挥健康作用的关键。
益生菌左右情绪，益生菌干预或可治疗抑郁症~肠道菌群正是通过由免疫、神经内分泌和迷走神经途径构成的肠—脑轴影响脑和行为。通过益生菌干预疗法脑轴。达到益生菌改善郁症/改善焦虑/改善情绪等。
益生菌平衡肠道菌群，针对腹泻与便秘的研究。经学术研究与临床表明，益生菌是肠道内细菌种群平衡的调节师，具有双向调节能力，维护微环境平衡。益生菌也能够产生天然乳酸等有机酸，并刺激肠壁、加强肠道蠕动，从而有助于改善便秘。
